スポーツサングラスを使ってパフォーマンスを向上！効果と選び方を紹介

紫外線の強い季節に屋外でスポーツを行うアスリートにとって、スポーツサングラスはパフォーマンスを左右する重要なアイテムです。かけるだけで、裸眼時よりも集中力や持久力が高まるというデータもあるんですよ。

また、スポーツサングラスには、大切な目を守ってくれる役割があります。白内障などの病気の原因となる紫外線を防ぐのはもちろん、目全体を防弾ガラス並みの強度でカバーしてくれるので、舞い上がった砂埃や小石などが目に当たるのもしっかり防いでくれますよ。

スポーツサングラスを選ぶときは、実際にフィッティングしてみることが重要です。奥までしっかりとかけてフィット感を確かめましょう。頬にレンズやフレームが強く触れないかチェックしてくださいね。形状やレンズカラーは競技の内容や天候によって使い分けましょう。

また、スポーツサングラスに度付きレンズを入れるなら注意が必要です。フィット感を高めるため、カーブが強く設計されており、通常のメガネと同じ度数では見え方が変わってくるこもとあるからです。専門のお店でしっかりと検査やフィッティングを行ってから購入するようにしましょう。